La creatina se ‍ha convertido en un ⁢tema candente ⁣entre‍ los entusiastas‍ del fitness y los atletas,⁣ pero ⁤¿sabías ⁣que sus beneficios ​van más ⁢allá de solo aumentar la ​fuerza?Sin embargo, no todos los estudios han encontrado resultados positivos. Algunos estudios han sugerido que la creatina puede no tener efectos si